Merienda saludable: opciones para los niños
Con el retorno a las clases presenciales, regresó el recreo. Y la nutricionista Olga Peralta nos aconseja apostar por alimentos que generen energía para continuar con sus actividades escolares. Una de las prácticas claves que debemos instalar en los más pequeños es la merienda saludable, porque aparte de brindarles energía tanto física como mental, también […]